A TRE® egy egyszerű módszer, amely segít feloldani a stresszt, ellazítani az izmokat és megnyugtatni az idegrendszert.

Előfordult már veled, hogy egy váratlan, kellemetlen helyzet után az egész tested remegni kezdett, és nem tudtad, mi zajlik benned? Ha szeretnéd megérteni ezt a természetes folyamatot, és megtapasztalni, hogyan segíthet a feszültség oldásban, gyere el egy felfedező órára!

Először néhány egyszerű gyakorlatot végzünk, amihez elég a kényelmes ruha és zokniban vagy mezítláb lehetsz. A fekvő gyakorlathoz szükséged lesz matracra, kispárnára és egy plédre, ha nem ragaszkodsz a sajátodhoz, akkor mi is tudunk adni.

2021. októberében kezdtem az akkreditált TRE® képzést, melynek keretében már az 2022. év eleje óta tartok egyéni foglalkozásokat és 2022. májusa óta csoportos foglalkozásokat.

Helyszín: Mandala Sóbarlang és Terápiás Stúdió, 1024 Budapest, Lövőház u. 16/a 5-ös kapucsengő

Jelentkezni az alábbi linken tudsz:
mandala-sobarlang.motibro.com

Ha megfogott a TRE®, de inkább egyénileg szeretnéd kipróbálni, vagy további kérdesed van, akkor keress személyesen:
Magosányi Zsuzsanna Petronella
+36-20-937-0744

Adj magadnak időt a remegésre – a tested tudja az utat a belső egyensúlyhoz!